SMOOTHIE DE KIWI SI MIERE

  • SMOOTIE

SMOOTHIE DE KIWI SI MIERE

Iarna este anotimpul perfect pentru a profita cât mai mult de citrice. Înlocuiește desertul cu o portocală, fă-ți un suc de grapefruit sau „condimentează” cu lămâie o salată. Și, dacă vrei chiar mai multă diversitate și mai multe vitamine, încearcă un smoothie din miere de albine și kiwi.

Ingrediente:

Două fructe de kiwi
Trei sferturi de cană de iaurt
Un sfert de cană de lapte
Două linguri de miere de albine

Pune toate ingredientele în blender și amestecă până se transformă într-o pastă.